Eisbaden

Badestelle Am Werder,  Immer Samstags 10.00 Uhr

Eisbaden bringt viele Vorteile

u. a.

- Stärkung des Nervensyystems

- Stärkung der Abwehrkräfte

- Stimmungsaufhellung

Wir baden in einer Gruppe von etwa 10 Personen. Es gibt am Anfang eine kleine Atemübung und dann geht es ins Wasser. Wenn du noch nie im Eiswasser warst, beginne langsam und gehe nur soweit, wie du dich auch wohlfühlst